骨关节炎的病因有哪些?

关节炎的发病率在近几年有了很大的增高，这对大家来说是一种不好的征兆。越来越多的人都在遭受着这种疾病的摧残，虽然如此，还是有比较多数的人对关节炎的相关知识不是很了解，这对疾病的治愈是非常不利的。

老年人是我们特别关注的对象，老年人身体的各项机能都不如年轻小伙了。在这些因素下，加之一些错误的锻炼容易引发关节炎。引发老年人患关节炎的原因有很多，下面就为大家详细的介绍一下。

一些老年人喜欢爬山。爬山虽是一种很好的锻炼方式，但是却不利于保护膝关节。因为，上山的时候膝关节负重基本上就是自身体重，而下山的时候除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的损伤。

也有很多的老年人喜欢打太极拳，但是锻炼不当，也会增加膝关节的负荷。太极拳的技术特点是膝关节始终处于半蹲位的静力性支撑，膝关节的稳定性主要靠股四头肌和髌骨来维持，如果长时间过量单一锻炼，髌骨关节面就会受到经常的磨擦、挤压和冲撞等，这些都会加速髌骨软骨的退变，引起关节疼痛。

以上就是小编未带啊介绍的引发老年人患关节炎的原因。对于老年人来说，想让自己的晚年生活更美好一些的话，就一定要预防各种疾病的发生。恰当的锻炼方法是关键。不然会适得其反。

患有关节炎的原因有很多，其中一个非常重要的原因就是这种疾病是“冻”出来的。我们都知道，膝关节是最常受累的地方，本来应该悉心保护。但事实上，膝关节处只有薄薄一层软组织，对膝关节的保护功能本身就有限，加上很多女性喜欢穿裙子，大冷天首当其冲受凉的就是膝关节。

关节部位受到寒冷等因素刺激后，会导致关节及其周围的血流缓慢，血液中和滑膜内纤维蛋白原增多，再加上血中肾上腺素水平升高等一系列原因，加大关节运动的阻力，从而出现关节肿疼等症状。如果长期受寒冷刺激，会导致关节软骨的损害、变性，出现或加快关节劳损，甚至诱发骨膜炎和类风湿性关节炎，让你的关节提前“老龄化”。

关节的劳损是骨关节炎的最主要原因，就好像一架机器一样，使用的年限长了，类似轴承的部件就会经常出毛病，日常生活中的运动有时可能会对关节造成一些小的伤害，甚至是关节骨结构中的骨小梁的微小骨折。这种情况日积月累，经过十几年后就会表现出症状来。

骨关节炎的发病率是比较高的，而且随着年龄的增长，它的发病率也有所提高，到了六十五岁以后的年龄段，绝大部分人都会有骨关节炎的存在，也就是说，老年人是最主要的罹患骨关节炎的人群。

很多原因都有可能造成我们骨头的老化，在严重就要患病了，大家在年轻的时候就要多注意对自己的身体进行保护了，切不可因为贪图美丽的外表就放弃了身体的健康，等到将来年老，会给自己带来极大的痛苦。