正确的按摩可缓解坐骨神经痛

缓解坐骨神经痛是很多患者都急于了解的方法。对此，下面将介绍哪些是缓解坐骨神经痛的方法，以便患者对此进行了解，减少生活中的痛苦。

缓解坐骨神经痛：坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其散布区的痛苦，常在外伤、膂力劳动或受凉后起病，或因为以上缘由而复发。

自我按摩对医治本病有必然的效果，可以使肌肉痉挛获得松解，进步患肢肌肉的兴奋性，促进部分组织推陈出新，加快血液轮回;也可以调理神经体液系统，进步痛阈（痛阈是指惹起人体痛觉的影响强度）耐受力，促进致痛物质的渗出、接收，起到止痛的效果。在自我按摩时，要留意手法轻柔、平均、弛缓，力气以感舒适力度。对峙天天日夕各做1次，每次20分钟左右。

需求留意的是，惹起坐骨神经痛的缘由良多，也很复杂，有痛感时应尽早到正轨病院作具体反省，需要时做腰椎CT或MRI反省，查出形成坐骨神经痛痛苦的真正病因，采用准确的办法对症医治。不然会因医治不实时或医治欠妥，加剧病情，形成终生遗憾。

以上是关于缓解坐骨神经痛的介绍，对于缓解坐骨神经痛的方法是对坐骨神经痛的辅助治疗，病情可代替药物等科学疗法，在治疗时还是应以科学疗法为主。