远离疾病做好风湿性关节炎预防

对于风湿性关节炎大家也许多多少少都有了了解，由于此病起病急，急性期的风湿性关节炎会出现发热、心慌等症状表现，为了避免此病给大家带来的伤害，以下我们对风湿性关节炎的预防措施做详细介绍。

一、保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。

二、对于风湿性关节炎的预防应避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

三、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处，这也是风湿性关节炎的预防措施之一。

四、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。

五、预防和控制感染，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，这也是在风湿性关节炎的预防过程中应注意的。

通过以上对风湿性关节炎的预防措施介绍，希望对大家有所帮助，在日常生活中做好防寒保暖工作，注意劳逸结合，合理饮食，避免感染，希望大家都能够保持健康的身体，远离风湿性关节炎的困扰。