介绍关节炎患者的症状表现

其实关节炎这种疾病和其它的疾病一样患者只要做到早发现，早治疗，才能够帮助自己尽快的控制病情，从而让自己早日摆脱这种疾病的困扰，但是大多数人对于这种疾病的症状表现都不了解，那么为了让患者把握最佳的治疗时间，今天我们就来介绍一下关节炎的症状表现。

1.关节疼痛。在疾病早期，疼痛往往并不严重，患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后则减轻，此期关节活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊。随着病情的发展，疼痛变得更为明显，不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。

2.关节肿胀。肿胀是关节炎症进展的结果，一般与疾病的正比，是关节炎早期征兆之一。

3.关节功能障碍。炎症发生后，由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，可导致关节功能部分或全部丧失。

那么，关节炎患者进行什么样的运动会对病情有帮助呢?

1、膝关节操练法

取坐位，渐渐把小腿抬起离地伸直，维持片刻，再徐徐屈膝到最大限度，维持片刻，然后伸膝，如此反复操练。

2、抗阻操练法

在踝部裹上数斤沙袋，增加操练的力度，再按上法进行操练。

3、腰部关节操练法

取卧位，屈膝后把大腿抬起，尽力把髋关节屈足，维持片刻再放下，反复操练;然后，头、颈、胸抬起离床面，维持片刻，再躺平，反复操练。

专家不仅为我们介绍了关节炎这种疾病的症状表现，还为我们讲解了一些对于这种疾病比较有效果的保健操，如果有朋友还在被这种疾病所困扰的话，那么不妨通过这些保健操，来帮助自己达到缓解症状的作用，从而能够让自己保证正常的生活和工作。