警惕患类风湿关节炎的因素

在日常生活当中，有很多的人都会出现关机呀，在这种疾病发作之后，会给患者带来很多影响，平时大家需要注意这种疾病的出现，而且，也要注意调理方法，要注意自身的保健，平时也要注意其中的危害，那么，关节炎的出现原因都有哪些？

患类风湿关节炎的因素。

1、细菌因素

类风湿关节炎的发病原因与什么有关？实验研究表明细菌是引起老年类风湿关节炎的重要因素。A组链球菌及菌壁有肽聚糖（peptidoglycan）可能为RA发病的一个持续的刺激原，A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原，刺激机体产生抗体，发生免疫病理损伤而致病。支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似，但不产生人的RA所特有的类风湿因子（RF）。在RA病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质，提示细菌可能与RA的起病有关，但缺乏直接证据。

2、病毒因素

一些病毒也可能引起类风湿关节炎。RA与病毒，特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。研究表明，EB病毒感染所致的关节炎与RA不同，RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。在RA病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗体，但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。

3、遗传因素

本病在某些家族中发病率较高，在人群调查中，发现人类白细胞抗原（HLA）-DR4与RF阳性患者有关。HLA研究发现DW4与RA的发病有关，患者中70%HLA-DW4阳性，患者具有该点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用。

4、性激素

研究表明RA发病率男女之比为1∶2～4，妊娠期病情减轻，服避孕药的女性发病减少。动物模型显示LEW/n雌鼠对关节炎的敏感性高，雄性发病率低，雄鼠经阉割或用β-雌二醇处理后，其发生关节炎的情况与雌鼠一样，说明性激素在RA发病中起一定作用。

寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等，常为本病的诱发因素，但多数患者前常无明显诱因可查。

可以考虑用饮食疗法。

类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等；

类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命a、c、d、e或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强免疫力及预防组织氧化或贫血；

类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物，而且类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。由于肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥；

日常可以吃些祛风湿的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多；

类风湿性关节炎饮食还应注意，如果服用类固醇，容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题，此时要注意控制饮食，避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。

平时大家需要注意类风湿关节炎的发生，避免造成寒冷潮湿，而且要注意自我保健，当这种疾病发作之后，还会造成精神受到影响，平时大家需要注意自身护理，要注意调养方法，而且要注意合理的进行食疗，避免造成更多影响，平时大家需要注意自身的变化，要注意保暖。