类风湿风性关节炎的日常防护

类风湿风性关节炎是一种非常折磨人的疾病，尤其下雨变天的时候，对患者来说是一种煎熬，除了身体的病痛以外，更在很大程度上影响患者的心情健康，那么我们在日常生活中该如何防护，应该注意些什么问题那，我们一起来看一下。

1、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

3、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

4、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。

5、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

经过上面的介绍，您是不是学习到了那，让我们调整心态，正视疾病，从生活点滴中注意防护，爱惜自己的身体，争取减缓病痛以至最后根治吧。