痛风性关节炎,调养方法有哪些呀？

痛风性关节炎是一种很严重的疾病，患病的都是一些中老年人偏多，这个疾病也是很折磨人的疾病，目前还没有一个很好的根治方法，真的是很让人担心的，那么该怎么办呢，患者平时该怎么样调养呢，来看一下下面的介绍。

1、百合汤

百合煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用。具有润肺止咳，宁心安神功效。百合含有秋水仙碱等成分，对痛风性关节炎有防治作用。

2、山慈菇蜜汤

山慈菇5克煎水，加蜂蜜一勺，调匀服，每日1剂。具有解毒化痰，散结消肿。山慈菇含有秋水仙碱等成分，适用于湿热型急性痛风发作期。

3、百前蜜汤

百合，车前子，煎水，加蜜一勺，调匀服，每日1剂。具有补肺益气，健脾利尿。车前有利尿酸排出。可防止痛风性关节炎发作。

4、鲜竹叶汤

用鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石。

5、冬瓜赤豆汤

冬瓜30克，赤小豆15克。将冬瓜、赤小豆加水适量，煮至豆烂熟，调味即可。具有清热利湿功效，可随量食用。

6、加味萝卜汤

萝卜，柏子仁。将萝卜洗净切丝，用植物油煸炒后，加入柏子仁及清水，同煮至熟，酌加食盐即可。具有养心安神，利尿渗湿功效。常服可预防痛风发作。

1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质

4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

1、痛风性关节炎急性期与缓解期均禁用的食物有：肝、肾、胰、心、脑、骨髓、肉馅、肉汁、肉汤、沙丁鱼、蜻鱼、小虾、鱼卵、鹅、鹧鸪（斑鸡、石鸡）。

2、避免摄入大量高蛋白、高脂肪和高嘌呤食物（如各种动物内脏、海鲜等）;避免精神创伤、感染、外伤、过度疲劳及手术。

3、痛风性关节炎病人应戒酒。饮酒会导致痛风性关节炎病人病情加重。由于患者长期大量饮酒导致血尿酸和乳酸增高，从而诱发痛风性关节炎急性发作。

4、心平气和，避免压力过大。

5、注意足部保暖，避免着凉，避免外伤。

6、肥胖者要积极减肥，但避免减得过快，要缓慢减轻体重。

7、禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、胰岛素及小剂量阿司匹林等。

8、痛风性关节炎病人应在医生指导下服药，定期复查有关指标如血尿酸、尿尿酸、尿PH值，根据结果调整用药，病情变化随时到医院诊治。

9、配合中药治本，可降低尿酸，减少复发。

以上为大家介绍的是关于患有痛风性关节炎的一些调养方法是什么，可以供大家参考一下，这些只是对于患者是很重要的，可能患者平时的生活起居不是太注意，所以希望我们重视这个疾病，尤其是患者看了上面详细的介绍以后，多注意一下身体健康。