造成关节炎的常见因素都有哪些

生活中有很多的人会出现关节疾病，大家需要注意关节炎的发生，出现了关节炎之后，如影响到关节的健康，造成了很多的危害后果，所以呀，大家不要忽视一些危害，了解发病因素。那么，造成关节炎的常见因素都有哪些？

1·首先，关节炎的形成与空气湿度有很大关系。当周围温度过低，空气潮湿时，会很容易形成关节炎。因此驾车时，既要考虑车里的通风情况，又要把握好车内温度，温度太低时，要调节车内暖风。

2·其次，当踩踏板距离、背部倾斜不合理时，容易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎关节炎，或腰椎间盘膨出。所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。身体不要长时间朝一个方向倾斜，驾驶一两个小时后休息一下，调整驾驶座位，弯腰、踢腿、做深蹲五六次。还可自我按摩腰肌，用指掌横向或纵向推腰肌各30次左右。

3·再次，开车时颈部肌肉会长时间处于紧张状态，容易发生痉挛，或使颈椎关节发生错位，可能形成颈椎关节炎。驾驶者在开车间隙，如等交通灯时，头部向左右各转10次左右，可有效预防颈椎病的发生。

引起原发性骨性关节炎的原因

1、遗传

骨性关节炎是一种与遗传有关的疾病，其发病受胶原合成有关的基因控制，而胶原蛋白是软骨的主要组成成分。这种遗传缺陷导致软骨发育不良，且破坏迅速。

2、骨内压的作用

在正常的股骨头，其平均骨内压是18mmHg，二测量骨性关节炎患者是44mmHg。骨内压升高后，动静脉压差缩小与静脉淤滞，则营养血管的血流减少而缺氧，营养障碍引起骨小梁坏死、骨细胞坏死可能是诱发骨性关节炎的原因之一。坏死的骨小梁在修复再建过程中可引起软骨下骨的硬化梯度增加，吸收振荡的能力降低，使软骨承受的压力增大，皆可加重关节软骨的损害，导致软骨退行性变及骨性关节炎的发生。

3、长期骨内静脉淤滞

关节软骨的营养来源于周围环境，在正常情况下关节内滑液与周围微循环中的成分及环境存在着动态平衡关系。骨内静脉淤滞导致的微循环的某些生化改变影响到滑液，致成软骨细胞活动紊乱，使软骨基质中蛋白聚糖凝胶减少，固体基质及硫酸软骨素含量下降，而水分含量增加。

温馨提示，大家需注意认识，要了解骨关节炎的常见因素，发现这种疾病之后，要专业的进行检查，平时也要注意调理，合理的进行饮食，若是患上这种疾病应该及时的就医，以免带来更多痛苦，造成病情严重，避免造成关节肿胀。