类风湿关节炎患者如何进行保健

生活中患上类风湿关节炎的人群还是比较多的，这种疾病的出现，会导致关节疼痛，对患者的生活打击很大，所以平时大家需要注意这种疾病的存在，有效的进行治疗，为了避免带来更多危害出现，大家需要注意一些常见的保健方法，类风湿关节炎患者如何进行保健？

1、正确调整类风湿患者饮食，也是预防类风湿性关节炎再发的手段。因此应对患者饮食引起重视，养成合理的饮食习惯，有效辅助类风湿因子高的调节。

2、类风湿女人平时要注意保暖，避免受寒。类风湿患者发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。

3、注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重。

类风湿性关节炎的发病机理

（一）细菌因素

实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖（Peptidoglycan）可能为RA发病的一个持续的刺激原，A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原，刺激机体产生抗体，发生免疫病理损伤而致病。支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似，但不产生人的RA所特有的类风湿因子（RF）。在RA病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质，提示细菌可能与RA的起病有关，但缺乏直接证据。

（二）病毒因素

与病毒，特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。研究表明，EB病毒感染所致的关节炎与RA不同，RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。在RA病人血清和滑膜液中出现持续高滴度的抗EB病毒--胞膜抗原抗体，但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。

（三）遗传因素

本病在某些家族中发病率较高，在人群调查中，发现人类白细胞抗原（HLA）-DR4与RF阳性患者有关。HLA研究发现DW4与RA的发病有关，患者中70%HLA-DW4阳性，患者具有该位点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用。

平时生活中大家需要注意这种疾病的调理，有效的进行治疗，而且要注意疾病的发展，尽早的治愈，平时应该注意自己的穿着问题，而且要注意多休息，当出现这种疾病时，避免出现疲劳，营养不良的现象，对于患者而言，尽早治愈很重要。