关节炎的治疗方法都有哪些呢

现在社会，有很多的人平时生活中不注意自己的生活方式，这样容易导致关节炎的出现，出现了这种疾病后，患者会感觉到身体疼痛，大家需要注意这种疾病的发展，科学地进行治疗，那么，关节炎的治疗方法都有哪些呢？

1、膝关节操练法

关节炎患者取坐位，渐渐把小腿抬起离地伸直，维持片刻，再徐徐屈膝到最大限度，维持片刻，然后伸膝，如此反复操练。

2、抗阻操练法

在踝部裹上数斤沙袋，增加操练的力度，再按上法进行操练。

3、腰部关节操练法

取卧位，屈膝后把大腿抬起，尽力把髋关节屈足，维持片刻再放下，反复操练;然后，头、颈、胸抬起离床面，维持片刻，再躺平，反复操练。

是什么因素导致关节炎的出现呢

1、外伤性关节炎：多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。

2、类风湿性关节炎：多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。

3、风湿性关节炎：为风湿热的表现之一，多见于成年人，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道感染之后，出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的表现。

4、骨性关节炎：是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，国内统一使用骨关节炎。

温馨提示，希望患者可以按照上述的按摩方法进行治疗，注意一些体操运动，这样有助于缓解病情，同时也要注意一些常见的类型，不同类型的关节炎发病因素不同，没有患上这种疾病的患者一定要注意预防，平时要注意保暖方法，远离关节炎的折磨。