关节炎的分类及注意事项有哪些

我们对于关节炎这种疾病都很害怕，生怕自己会患上这种疾病一旦出现此病，危害很多，我们应该注意一些调理方法，合理的进行治疗，尤其是老年人在出现这种疾病之后，子女们要注意护理，有效地进行保健，那么，关节炎患者的注意事项有哪些呢？希望大家有所认识。

关节炎的类型

1、外伤性关节炎

多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺。最常见的是在手部、腰椎等处。

关节炎的症状：表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。

2、骨性关节炎

最常见的关节炎，多见于肥胖超重的中老年人，关节炎的早期症状发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，

关节炎的症状：主要为关节疼痛、僵硬，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

3、风湿性关节炎

多见于成年人，多数由于长期将关节暴露在湿冷空气中，这多见于女性，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节。

关节炎的症状：关节出现游走性的痛、肿及发热和其它风湿热的表现

4、类风湿性关节炎

多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。

关节炎患者注意事项：

1、不少国家的广播电台除了每天发布天气预报外，还发布气象医学预报。其主要内容是预防天气变化对人体健康或对某种疾病的可能影响，及时提醒人们做好准备。当前，我国气象预报也有了类似提醒，但还没有专门针对关节炎病人的提醒。

2、从自我保健角度来说，因为关节炎是一种慢性病，容易反复发作，迁延日久，病人历经磨难，“久病体虚”。所以，关节炎病人平时一定要合理饮食、合理用药；与此同时，还必须增强信心，提高身体素质，因人而异做操、打太极拳或练气功，适当的时候也可以游泳。

3、游泳时，水施加给人体各部位的压力很小，又能活动并调节全身肌肉；由于水有浮力，还能松弛僵硬的关节，因此，对关节炎病人十分有益。

4、提倡关节炎病人进行适当锻炼。因为锻炼是预防天气变化引起关节炎疼痛的一个积极、有效办法，有时可胜过用药。关节运动可以改善局部血液循环，如果周围血管收缩、扩张功能良好，就不容易发生疼痛或使疼痛加重。

温馨提示，平时生活中应该注意患者的饮食，而且，也要注意调理方法，同时注意保健事项，有效地控制病情，我们要注意疾病的发展，而且也要注意一些饮食方案平时患者要注意多休息，在寒冷的季节，要注意保暖，避免大的危害。