风湿性关节炎患者在饮食上要注意什么？

风湿性关节炎是对人的身体影响比较严重的一种疾病，一提到风湿性关节炎人们就会想到，只要一到天气变化，风湿性关节炎患者就会出现疼痛或者是不适症状，严重的甚至会出现关节变形等症状。所以对于风湿性关节炎，大家一定要积极重视，一旦患上这种疾病，一定要及时的到正规医院接受专业的诊断和治疗，千万不可掉以轻心，以致延误了病情使病情越来越严重，给自己带来更大的痛苦，在治疗的同时还一定要注意日常饮食方面的一些护理。今天我们就来介绍相关的知识。

（1）饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

（2）饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

（3）饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

（4）正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

（5）注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

以上介绍的就是风湿性关节炎患者在饮食上需要注意的一些知识，了解了这些知识，风湿性关节炎患者就要在上述方面进行注意，要多吃一些对风湿性关节炎的病情恢复有帮助的食物，远离那些不利于病情恢复的食物，同时要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，这样才更有利于病情尽快的恢复，希望大家都能有个健康的身体，关节能够活动自如。