吃什么对肩周炎比较好

这篇文章小编为您解读什么是肩周炎，以及饮食对肩周炎的影响，吃什么才能有利于肩周炎的康复，怎么样才能吃出肩部的健康，让我们不再一味的依靠药物治疗，使身心健康都受到损伤。大家可以通过注意饮食，知道如果患了肩周炎不应该吃什么，吃什么对自己的病情有害，吃什么有利，有选择的饮食，才能有助于自身康复。

肩关节周围炎又称漏肩风、五十斤、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要疗状的常见病症。本病的好发年龄在岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。那么，肩周炎患者饮食该注意什么呢?

肩周炎患者饮食注意事项

1.忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。

2.忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。月此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

3.忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

5.忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。这些食物有利于疾病的康复。

大家应该知道肩周炎患者不应该吃什么了吧，请远离这些让自己病情加重的食物吧，那你就会离健康更近一步。不仅不让病从口入，还让它从口出，这样比单纯吃化学合成的药片要健康科学的多。