肩周炎怎么办好呢？

肩周炎在生活重视比较常见的一种疾病，一直以来困扰着很多的人。可能生活中的一些工作的原因导致的，人们往往疏忽大意，不太注意这个疾病，觉得不太严重，其实这个疾病如果治疗不当的话是很严重的，来介绍一些治疗方法有什么。

1、肩周炎早期，病人的疼痛症状较重，建议去正规医院的理疗科进行按摩推拿，结合红外灯照射等方法。

2、对于缓解肩周炎疼痛，可以采用吊带制动或这局部打封闭，这两种方法针对的情况不一样，前者主要目的是使肩关节得到有效的休息，后者则是对部分区域疼痛采取的有效措施。

3、患了肩周炎，应当鼓励在不会引起肩部疼痛的前提下，适当进行肩周运动，保持肩关节活动度，努力使粘连的关节内外能够活动开来。例如伸手摸墙壁，尽可能地摸到制高点;两手向后伸展，能感受到肩关节活动为佳。

4、肩周炎恢复期主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。

5、日常生活工作中要注意劳逸结合，注意劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。工作学习要保持正确的姿势，养成良好的生活习惯，不给身体施加过多压力，以免造成病痛。同时要注意与人玩乐时不要用力拉扯手臂，禁止胡乱抡甩，好好爱护自己的身体。才能够有效的预防肩周炎等疾病的发生。

肩周炎当然是能被治好的，只是看个人在治疗的过程中用不用心，有没有按照医生的指示，严格要求自己，虽然肩周炎是一种比较顽固的疾病，但是生活中很多人肩周炎都被治好了，因为他们听医生的话，而且满怀治疗的信心。当然也有终其一生都被肩周炎困扰的人，治疗的关键还在于个人。

可以通过按摩运动的方法治疗肩周炎，并且效果都是很不错的，肩周炎发作的时候，吃药是不明智的，一些药物只能起个消炎的坐拥，而且依赖性比较大，如果长期吃药，突然停药，那么疼痛就会更加剧烈，而且使用的药量也会越来越大，可以用正确的方法进行肩部按摩运动，用手指或者手掌从上到下揉肩侧关节的前部或者外侧，每次按2分钟左右，疼痛的地方可以用拇指多按几下，一天坚持按摩几次，效果是比较好的。

如果实在疼痛难忍，可以是当地服用一些中药，中药不会有依赖性，也基本上没有副作用，在肩周炎的初期可以吃木瓜丸，小活络丹，还有国公酒，效果都是比较好的，而到了疾病的后期可以吃一些大活络丹，还有舒经活络丸，还可以喝五加皮酒，综合起来治疗，就可以取得好的效果。

以上为大家介绍的是关于肩周炎的一些治疗方法都有什么，可以供大家参考一下，平时由于我们生活不注意导致患上肩周炎这个疾病，真的是很严重的，所以我们在生活中要重视一下，远离生活中的一些不良习惯，远离肩周炎。