肩周炎的三大病因有哪些

诱发肩周炎的病因有很多种，除外伤或牵拉伤外，更多的还是由于患者长时间从事中体量活动或姿势不敌造成的肩部肌肉组织痉挛，粘连，导致肩部疼痛，活动受伤。当然，有颈椎病或心肺方面疾病的患者也可能牵扯到肩部，致使肩部牵扯痛。

接下来就让我们认真了解一下肩周炎的病因吧。预防疾病的最基本方法就是避开能引发疾病的病因，就能有效的预防肩周炎了哦。

一、年龄

随着年龄的增长，人体的肌肉组织开始发生退行性变化，其他各个器官和关节也变得脆弱，对外界的干扰和侵袭也变得异常敏感，这些都是正常的现象，但是我们也可以通过科学的锻炼来延缓这种变化，预防肩周炎。

二、姿势不良

长期从事重体力活动和伏案工作或长时间保持同一姿势的如小提琴师等是肩周炎的高发人群，这是因为他们的肩部长时间收到拉伸或肌肉扭曲，造成了肩部肌肉的损伤，没有进行有效的恢复，导致肩部肌肉劳损，缺血，直至萎缩粘连。

三、受寒

这是现代社会最常见的肩周炎的病因，我们可以看到现在很多女士出门都会带上一条披肩，这是为了避免在空调房时肩颈部直接受到寒气入侵，导致血液循环减慢，经络不通，诱发肩周炎。

除以上几种常见的病因外，肩周炎还有可能是收到外界的牵拉伤或挫伤导致，也有可能是久坐不动造成肌肉紧张，长此以往，肌肉劳损严重，发生了非炎症性慢性病----肩周炎。因此，在了解了病因后，我们更应该从生活细节入手，做好日常生活中的预防措施，抵制肩周炎的入侵。