手腕腱鞘炎的治疗注意事项有哪些

如果得了手腕腱鞘炎，就要积极采取措施进行医治。因为手腕是人的重要器官，使用率比较高，在治疗手腕腱鞘炎的时候，会有一些注意事项。下面来介绍一下手腕腱鞘炎的治疗注意事项有哪些：

在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。

手腕腱鞘炎的治疗注意事项有哪些?上文已作出了非常详细的介绍，如果患者朋友想早日康复的话，不如积极采取以上建议和方法，积极配合医生的医治，争取早日取得好的治疗效果。