强直性脊柱炎患者如何健康饮食

强直性脊柱炎也属于一种常见的风湿疾病，大家生活中需要注意这种疾病的发展，而且要注意合理的进行调理，避免身体出现疼痛，而且这种疾病还会造成骨关节僵直，导致畸形，所以，我们应该注意合理的饮食，强直性脊柱炎患者如何健康饮食？

一、注意饮食宜忌忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。

二、人的脊柱关节炎的风险较高的骨质疏松症，这种细化的骨头可导致骨折的可能性增加。确保获得足够量的钙和维生素D，保持骨骼密度。

三、饮酒会削弱骨骼的损害人体吸收的营养物质和维生素储存，以避免超过两份每天。询问您的医生如果你采取任何药物不应加上酒精所有，以避免损害您的肝脏或肾脏。

四、非甾体抗炎药（非甾体抗炎药），其中包括阿司匹林，可损害衬砌的胃和小肠。为了减少损害肠道轨道，吃酸奶和服务的香蕉每一天。香蕉提供粮食生产的生物防护衬砌肠道，和酸奶将保持均衡的微生物。

五、栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。

为什么女性产后易患强直性脊柱炎

1、女性妊娠和产后机体的生理变化比较大，且由于围产期保健不当，容易感染，易感风寒，故可引起许多疾病，强直性脊柱炎就是其中一种。

2、一般女性患者由于盆腔的感染可经淋巴回流或是脊柱静脉丛的扩散到骶髂关节以及脊柱，也可以经血循环蔓延到其它的组织，故诱发脊柱、骶髂关节、外周关节等组织的炎症反应，进而引起强直性脊柱炎的发生。

3、妊娠期间的患者的卵巢及胎盘会分泌出多种的肽类激素，引起患者骨盆等有关韧带的松弛，由于患者产后过早的下床进行劳作，患者的腰骶部外伤可以阻碍骨盆组织的复原，很容易产生骶髂关节的错位，腰骶的不稳，再加上发生感染很容易诱发强直性脊柱炎，患者产后一定要保证足够的休息，多吃些有营养的食物，增强自身的免疫力。

4、一般强直性脊柱炎患者体内的肠道克雷白杆菌感染较正常人高，孕妇产后恶露及肠道、泌尿系统感染是其重要诱因。由于盆腔感染可经淋巴回流或脊柱静脉丛扩散到骶髂关节及脊柱，也可经血循环蔓延于其它组织，故诱发脊柱、骶髂关节、外周关节等组织的炎症反应;

温馨提示，平时大家一定要注意强健脊柱炎患者的保健。患者一定要注意自己的饮食方法，避免导致身体受到影响同时也要注意一些饮食禁忌，要注意多休息，这样才更有利于疾病恢复，大家应该尽早的关注这种疾病的发展，远离疾病折磨。