介绍与强直性脊柱炎有关的饮食调理

不管是有病还是没病，我们在生活中都需要有健康的饮食，这一点在我们的日常生活中都是很重要的。好的饮食有病可以治病，没病可以防病。所以对于患有强直性脊柱炎的患者来说，在生活中一定要有自己合适的饮食。那么强直性脊柱炎的饮食要怎眼调理呢?

对于患有强直性脊柱炎的患者来说，在日常饮食上主要的饮食搭配还是以素食为主，并且饭后适当的搭配些水果。强直性脊柱炎患者在饮食中食用蔬菜可选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。同时还应进食些以下的三种食品：

1、豆类食品：主要包括有大豆、黑豆、黄豆等，在这些食物中蛋白质和微量元素的含量较多，能促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。

2、果实食品：就拿栗子作为例子。因为栗子有补肾、强筋健骨的作用，并且对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

3、辛热食品：在生活中的一些辛热食品有很好的抗风湿祛寒邪作用，譬如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。我们的相关专家指出，现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

上述介绍的内容就是有关强直性脊柱炎饮食调理的介绍，总之，对于患有强直性脊柱炎的患者，在日常生活中一定要有健康的饮食，这样对疾病的治疗与康复都有很大的帮助，饮食有很好防治疾病功效。