强直性脊柱炎治疗重要,保健也不容忽视

强直性脊柱炎就目前来说，并没有有效的根治方法，但是，只要坚持进行专业的医学治疗，强直性脊柱炎的病症可以得到很大程度的缓解，患者可以达到临床治愈的效果。这一切都需要患者的坚持以及不断的努力，是一项需要长期的工作。

强直性脊柱炎的治疗3分靠医生，7分靠自己，在接受系统治疗的同时，多注意日常的生活保健还是十分有必要的。

1.注意防范风寒、潮湿：本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系因此平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要特别是在身体虚弱的时候当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节;晴天宜经常暴晒，以祛潮气;天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

2.坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者闭也”风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大、用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持。必要时可请医生或有关人员指导。此外寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

3.保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

拥有健康的体魄才能正常的工作，更好的生活，所以不论是对强直性脊柱炎患者还是对于健康人群，上述情况都应该要注意。

作为强直性脊柱炎的患者，强直性脊柱炎的治疗是长期的艰巨的工程。患者在配合专业医学治疗以外，也要做好强直性脊柱炎的保健工作，经常的适当的锻炼、保持健康的心境、防止风寒潮湿。