预防强直性脊柱炎需要做些什么

预防强直性脊柱炎需要做些什么呢?强直性脊柱炎是很常见的一种脊柱疾病，是一种慢性炎性疾病的表现，强直性脊柱炎的病情很容易会导致患者残废的现象发生，因此生活中预防强直性脊柱炎的病情很重要，这样可以避免很多朋友患有强直性脊柱炎的病情，预防强直性脊柱炎需要做些什么呢?我们来详细了解一下吧。

预防强直性脊柱炎：

一、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。

二、采用正确的工作姿势，特别是长期从事同-姿势工作的人要注意适当的活动。

三、防止过度疲劳。

四、正确的睡眠姿势。

五、防止风寒、潮湿的侵袭。

六、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。

预防强直性脊柱炎需要做些什么呢?以上是专家对此为大家做出的介绍希望经过了解以上介绍后，大家对于强直性脊柱炎的预防方法能有所认识，在生活中能够多做一些预防措施来预防自己患有强直性脊柱炎的病情。在此祝患者朋友们能够早日康复。