如何进行强直患者康复训练

强直性脊柱炎对患者的影响很大，患者应该早些发现强直性脊柱炎的症状，早些进行治疗。强直性脊柱炎的治疗方法有很多，如：药物治疗、物理疗法、手术疗法等，患者在接受强直性脊柱炎治疗后应该注意进行康复训练。那么如何进行强直性脊柱炎患者康复训练?下

如何进行强直性脊柱炎患者康复训练?

1、深呼吸：深呼吸运动对强直性脊柱炎病人来说是非常重要的，即使是胸椎已经变形的人，经由呼吸运动的训练还是能够维持良好的肺活量，以避免发生肺部的感染。至于训练的方法，可以在水中做，将颈部以下浸入水中，头部露出水面，慢慢深吸气，此时吸气的肌肉为了对抗水的阻力必须用力，如此便可锻炼其肌力。

2、水中运动：水中运动对强直性脊柱炎的病人来说是最好的，水本身对于关节与肌肉就有放松与按摩的效果，水的浮力能够减少陆上运动中因重力而带来的伤害，由于水施给人的阻力，游泳或水中步行对于肌耐力与心肺耐力都有很好的训练效果。蝶式或蛙式对于脊椎的活动是最多的，但如脊椎关节发炎厉害或已变形时，切记不可太过剧烈，以免造成脊椎进一步的伤害。

3、慢性期时：运动前后的准备活动比一般人更重要，每一次运动的安排应是：热敷后暖身运动（暖身运动可以散步、原地踏步、或小跑步三到五分钟来进行），之后伸展运动，再来才进入主要运动，运动结束后，要确实收操，内容与运动前的伸展运动与暖身运动相同，收操比暖身更为重要。

以上就是专家对强直性脊柱炎患者如何进行康复训练的全部介绍，希望对您有所帮助。专家提醒，由于该疾病的病程缠绵，康复往往是一个漫长的过程，因而，患者需要长期坚持自我康复锻炼。您若是还有需要了解的问题，请向在线专家咨询。最后祝愿患者朋友们早日康复!