中医提倡强直性脊柱炎预后护理

强直性脊柱炎在生活当中很常见，很多人群都备受着强直性脊柱炎的困扰，还有很多患者的病情在持续不断的恶化加重对患者自身造成了很严重的伤害，其实这种病情恶化的现象完全可以做一些护理来避免发生，正确的护理方法可以很有效的帮助控制病情的发展，中医对强直性脊柱炎的治疗采取的是以养身为主的方法。强直性脊柱炎的护理工作一直是中医上关注的内容，这里专家就简单介绍下中医提倡的强直性脊柱炎的护理方法吧。

1、避免复感外邪：强直性脊柱炎的护理首先要注意气候潮湿及气温骤变，这都能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋防止出汗过多而感受风寒。

2、起居、活动与锻炼：中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。

3、注意饮食宜忌：忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等，都是强直性脊柱炎的护理要点之一。

经过了解以上专家的介绍后希望大家对怎么护理强直性脊柱炎能够所认识，这里还要提醒的一点是，在强直性脊柱炎的护理中，患者的情绪也是有很大影响的，乐观愉快的情绪有助于快速回复健康。如果想了解更多有关强直性脊柱炎的信息敬请联系本站专家进行咨询，在此祝患者朋友们能够早日恢复健康的生活。