强直性脊柱炎调养要注意哪些

强直性脊柱炎调养注意哪些，很多患有强直性脊柱炎的患者朋友，对疾病为身体所造成的危害都有很深的认识，可是对于强直性脊柱炎疾病的护理与调养却没有完全的了解，强直性脊柱炎在治疗上没有太好的方法，所以日常生活的调养特别重要。下面就让我们的专家给你介绍。

强直性脊柱炎调养注意一：因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

强直性脊柱炎调养注意二：由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，放可考虑要孩子的问题。注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

强直性脊柱炎调养注意三：强直性脊柱炎的临床表现较多、病程较长，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

以上强直性脊柱炎调养注意哪些就是我们的专家所介绍的，专家提醒，肾气不足，青少年手淫过度，以及新婚朋友性生活过于频，这些都能诱发强直性脊柱炎这种疾病。因此我们在预防这种疾病的同时，还应该养成良好的生活习惯与健康心态。