日常生活中强直性脊柱炎的护理的注意点

强直性脊柱炎不仅病因复杂，还会使患者的多个部位同时发病。所以大家一定要提前做好强直性脊柱炎的护理。强直性脊柱炎的护理的方法有哪些呢?下面是专家的详细介绍。

日常生活中强直性脊柱炎的护理要注意保持躯体的正确姿势和活动性，对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的，驼背的发生和发展过程，缓慢的使人难以觉察。

因此，强直性脊柱炎的护理需要注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发，不要坐过低过软的倚子，尤其应避免坐躺椅。

应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期强直性脊柱炎患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。站立，平时可足跟着墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触到墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松后再做几次。

游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益，因此对掌握游泳的病人，不失为一种良好的锻炼方法，但强直性脊柱炎的护理应避免冷水还是要积极煅炼，运动和休息的关系运动锻炼的重要性早已众所周知，俗话说生命在于运动。

平时生活中强直性脊柱炎的护理方法有哪些呢?以上就是专家对强直性脊柱炎的护理的详细介绍，希望大家不要错过。如果大家对强直性脊柱炎的护理有问题，可咨询我们的在线专家。