强直性脊柱炎患者的自我调养

强直性脊柱炎的调理的方法有哪呢?我们知道强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，其产生的原因到现在还不是十分明确，我们都十分关心强直性脊柱炎的治疗方法，其实对强直性脊柱炎的调养也是很重要的，那么对强直性脊柱炎的调养方法，下面我们就为您来介绍。

一、注意情绪

首先，强直性脊柱炎的患者要注意情绪上的调节，尤其注意尽量要保持乐观的生活态度，乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，有战胜疾病的信心和决心，培养多方面的兴趣爱好;参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等等。

二、注意饮食

饮食的调养可以说是疾病调养的关键了，强直性脊柱炎的患者在饮食上也有一些禁忌，患者忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。

三、注意保暖

强直性脊柱炎患者的保暖防寒工作也是很重要的，专家为我们介绍，日常的潮湿以及气温的改变等能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利，平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

四、注意规律

注意规律主要是说强直性脊柱炎的患者要保持科学的生活习惯，要注意一定的锻炼。我们的医学主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。

以上就是强直性脊柱炎患者日常生活调养的一些方法的介绍了，仅供大家参考。希望我们的文章对您的强直性脊柱炎治疗有一定的帮助，更多的有关强直性脊柱炎的内容，请在线咨询凤凰中医专家。