强直性脊柱炎的保健具体包括有哪些内容呢

在生活中，相信大家对强直性脊柱炎这种疾病的发生，并不感到意外，尽管人们采取了一定的措施进行了预防，但是还是有不少的人患上了疾病，并且疾病给患者的深吸健康带来了严重的影响。那么该疾病在治疗的同时，疾病的护理保健具体包括那些内容呢?

在对强直性脊柱炎进行治疗时，治疗的目的就是要控制炎症，缓解症状，减轻疼痛，防止脊柱、髋关节僵直畸形，保证脊柱关节的正常活动功能。所以患者应全面了解强直性脊柱炎这一疾病，认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持是强直性脊柱炎的保健措施之一。

在强直性脊柱炎患者的日常饮食中，患者无需有太多的忌口，在饮食上要求蛋白质和维生素营养丰富就行了。强直性脊柱炎的保健包括除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形，强直性脊柱炎的保健还要注意应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。

患有强直性脊柱炎的患者，无论疾病的病情变化怎样，患者在生活中都要保持正确正常的生理姿势：如站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床，大多取仰卧位，，避免促进屈曲畸形的体位。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉也是强直性脊柱炎的保健方法。

以上内容的介绍就是强直性脊柱炎保健在生活中具体包括的一些内容，相信这些内容对强直性脊柱炎患者的病情有所帮助，希望患有强直性脊柱炎的患者，在生活中能坐上这些，这对患者的病情康复很有利。