强直性脊柱炎驼背怎样预防呢

脊柱是强直性脊柱炎疾病最直接伤害到的部位，会给患者们的身心健康带来伤害，出现驼背的现象，终生给患者们的形象造成了很严重的影响，那么强直性脊柱炎驼背怎样预防呢?带着问题我们来看看相关的介绍吧。

强直性脊柱炎驼背怎样预防呢?

强直性脊柱炎的症状严重的话会引发致残，不仅出现腰背疼痛，而且可出现进行性活动受限，最终造成不同程度的驼背，严重者不仅行动不便，而且不能抬头，两眼只能看地面，给患者带来巨大的肉体和精神痛苦，因此强直性脊柱炎患者应采取各种积极措施预防驼背的发生。

强直性脊柱炎怎样避免驼背，为了避免强脊炎出现驼背现象，患者可以睡硬床低枕。睡姿保证仰卧或者侧卧，尽量不要攒成一团。

1、坐直靠背椅，不要坐沙发，不要坐躺椅。

2、应坚持睡硬板床，不用枕头或薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有益。

3、必须经常保持躯体挺直，不论坐、站、卧都应记住身体挺直。

4、站立时可足跟碰墙，双膝伸直，肩背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触到墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松后再做几次。

强直性脊柱炎是脊柱关节，造成患者驼背畸形，它是由于肌腱末端出现炎症改变，炎性刺激出现肉芽组织侵蚀主键盘环状纤维组织和椎体的连接处，在修复过程中纤维软骨骨化形成骨赘，相邻两个椎体骨赘相连形成骨桥。纤维欢骨化的基本病理改变也是韧带骨赘的形成，常最先发生在胸10，胸11，胸12，腰1，腰2。纤维环骨化程度不一，左右不对等，如脊柱骨桥形成特点以活动度小的关节首先形成，受累脊柱有弯曲内侧即凹侧的纤维骨化最早，最显著。