强直性脊柱炎的日常护理有什么方法

强直性脊柱炎会影响患者的形象和正常生活，因此此病需要积极的治疗，防止脊柱的变形，在积极治疗的同时，日常的护理也是非常重要的。那么，强直性脊柱炎的日常护理有什么方法呢?下面就由专家向大家讲解一下强直性脊柱炎的护理方法。

1、日常生活中要保持正确的姿势和生活能力，睡觉时，枕比较低得枕头，可避免颈椎的弯曲，选择硬板床，不要用太厚的床垫，可采用仰卧的方式最佳。

2、坚持一些力所能及的劳动和适当的体育运动，可进行游泳、体操、太极等运动，可对脊柱的矫正有很好的效果。

3、保持乐观的情绪，乐观向上，积极治疗的心理不仅是此病，是任何疾病患者都必须有的一个心态，这样对于身体的抵抗力提高有很大的好处。

4、戒除烟酒，按时作息，可适当的多休息些时间，休息后坚持锻炼。

5、运动要适量，怎样判断运动适量呢?运动后疼痛持续两个小时以上不能回复，就表示运动量过大，需要适当的减少运动的强度和运动量。

6、用药要引起注意，尤其是一些药物会引起一些副作用，如柳氮磺胺吡啶丸可引起消化道症状、皮疹、血象及肝功改变，雷公藤多甙可导致胃肠反应、月经紊乱等。所以用药一定要引起注意。

相信大家对强直性脊柱炎的护理都有了详细的了解，希望可以给患者带来帮助，患者只要做好了以上的相关护理工作，一定会对缓解强直性脊柱炎的病情有所帮助的。