怎样阻止强直性脊柱炎的侵害呢？

强制性脊柱炎是一种慢性免疫性疾病，是一种严重的致残性疾病，如果早期得不到及时有效的治疗，很容易造成全身各大关节的骨性强直，丧失工作和生活自理的能力，对人们的身心健康造成很大的影响。所以我们要做好强直性脊柱炎的预防工作。那么，怎样阻止强直性脊柱炎的侵害呢?下面一起来具体了解一下。

强直性脊柱炎的预防

1、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

2、预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

3、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

4、早期治疗。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

5、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

以上五点就是专家针对强直性脊柱炎的预防为大家做出的详细介绍，希望大家对此要引起高度的重视。