强直性脊柱炎患者的护理的常识

强直性脊柱炎现在的发病率越来越高了，很多人都患有这类疾病，那么生活中我们要怎么做好强直性脊柱炎的护理呢，下面就由专家为我们详细介绍一下。

1、在能活动后，强直性脊柱炎的护理可进行适当的活动，减少脊柱及关节的畸形，每日坚持脊柱和关节的伸展屈伸锻炼，但是要注意，每次的活动量不易过大，活动前应先按摩放松，减轻疼痛，改善血液循环和消炎止痛，如果运动后2个小时，疼痛不能小时，说明运动量过大。

2、坚持直立，不要怎么舒服做什么姿势，枕头可适当的低一些，减少颈椎的弯曲程度，睡比较硬的床，平时不要负重，避免长期弯腰的活动，过于肥胖的人，应注意减轻体重，减轻关节的负担这也是强直性脊柱炎的护理措施之一。

3、心理护理是强直性脊柱炎的护理中最关键的，要有战胜病症的信心，不要因为病症的一时不易好转，失去信心，敢于和病情较量，立直站正。

上述就是关于强直性脊柱炎的护理的简单介绍，相信您对这些护理应该有所了解了吧，这些护理常识都是生活中我们随手可做的，所以希望您能按照上面的内容做好强直性脊柱炎的护理。