强直性脊柱炎的护理具体有哪些方法呢？

对于强直性脊柱炎及时一种严重的风湿类关节炎疾病，也是一种十分严重的全身疾病，患病后给患者的脊柱带来了严重的伤害，还有可能让患者残疾，瘫痪在床，丧失生活自理能力，所以患者一旦患病，不仅要积极的接受治疗，同时还要做好护理，那么强直性脊柱炎的护理具体有哪些方法呢?

1、强直性脊柱炎患者在生活中要注意防范风寒潮湿：

强直性脊柱炎的患病，有一方面的原因就是与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，所以强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。在日常生活中，注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防强直性脊柱炎调养之良策。

2、积极乐观的生活态度：

强直性脊柱炎患者在患病后在生活中一定要有好的心态，保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，肾医疗体育锻炼。避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

3、在生活中保持正确的生理姿势：

强直性脊柱炎患者在平时休息时要尽量保持适当的体位，睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形位体。一旦病变侵犯错误到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头，凡是能够引起持续性疼痛的体力活动应该避免。定期测量身高，保持身高纪录，是防止不易发现早期脊柱变形弯曲。胸壁变化比较常见。患者应停止吸烟。

4、强直性脊柱炎患者在生活中一定要预防感染，防寒保暖：

对于传染病，流行病，患者在生活中一定要做好预防避免入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。强直性脊柱炎的预防保健还应该注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

5、加强功能锻炼：

患有强直性脊柱炎的患者，在患病后，应适当的坚持每天适当的做一些功能锻炼的运动，但是要根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

上述介绍的就是要告诉强直性脊柱炎患者在生活中做好强直性脊柱炎的护理的一些方法，相信强直性脊柱炎患者已有所了解。其实对于强直性脊柱炎的治疗，正确的护理是对治疗有帮助的，希望强直性脊柱炎患者能早日康复。