治疗强直性脊柱炎注意什么事项

对于强直性脊柱炎大家并不陌生，当这种疾病出现时，患者会遭受很多的影响，平时大家需要注意自我调理，而且要防止过度的劳累，大家需要注意自己的生活事项，而且要注意治疗时的一些情况，避免生理弯曲，治疗强直性脊柱炎要注意什么事项。

治疗强直性脊柱炎时要注意什么呢?

1、正确生理姿势。这多患者的恢复有很大的帮助，所以患者在患者要注意保持正确的生理姿势，在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头，在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹，凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免，这样才能避免患者的记住发生强直和畸形，能有效的降低强直性脊柱炎的危害，因此患者在生活中不能忽视了自己的姿势。

2、加强功能锻炼。强直性脊柱炎患者在治疗之后疾病的康复期，患者一定要注意做一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。重庆骨科医院的专家指出：尤其是脊柱关节粘连的患者要注意自身的功能训练，尽量的改善关节的僵硬，这多患者的帮助是很大，患者不能忽视了。

3、生孩子要慎重。因为遗传是引发强直性脊柱炎的原因之一，所以建议患者的病情在没有控制前，或者疾病处于活动期，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。这是基于对后代的健康患者需要注意的，因为我们不能让自己的后代受到任何的影响。

4、饮食健康。强直性脊柱炎患者的饮食应多以滋阴凉血的食品为主，如：核桃、花生、蛋类、绿豆、大枣、鱼等，患者的饮食对患者的康复也是有很大影响的，所以患者对自己的饮食不能太随意，任何阻碍自己得到健康的行为都应该要排除在生活之外。

预防强直性脊柱炎的方法。

1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.

2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.

3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.

4、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.

5、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗.

6、建立良好的心态,正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯.

平时大家需要注意这种疾病的出现，并且在日常生活中，要注意加强调理工作，必须要注意合理的进行保暖，而且要注意防止各种外伤，其实大家需要注意尽早了解疾病，同时也要注意科学的进行治疗，要进行功能锻炼，以免导致受伤。