解析治疗强直性脊柱炎的注意事项

生活中如果我们能够保持一个良好的心态，同时经常的参加一些身体锻炼，这样就可以提高我们自身的免疫力，以及抵抗力，对一些疾病也可以起到很好的预防作用，强直性脊柱炎疾病常见的疾病，接下来我们的专家介绍一下，治疗强直性脊柱炎的注意事项有哪些。

1、正确生理姿势。这多患者的恢复有很大的帮助，所以患者在患者要注意保持正确的生理姿势，在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头，在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹，凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免，这样才能避免患者的记住发生强直和畸形，能有效的降低强直性脊柱炎的危害，因此患者在生活中不能忽视了自己的姿势。

2、加强功能锻炼。强直性脊柱炎患者在治疗之后疾病的康复期，患者一定要注意做一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。重庆骨科医院的专家指出：尤其是脊柱关节粘连的患者要注意自身的功能训练，尽量的改善关节的僵硬，这多患者的帮助是很大，患者不能忽视了。

3、生孩子要慎重。因为遗传是引发强直性脊柱炎的原因之一，所以建议患者的病情在没有控制前，或者疾病处于活动期，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。这是基于对后代的健康患者需要注意的，因为我们不能让自己的后代受到任何的影响。

4、饮食健康。强直性脊柱炎患者的饮食应多以滋阴凉血的食品为主，如：核桃、花生、蛋类、绿豆、大枣、鱼等，患者的饮食对患者的康复也是有很大影响的，所以患者对自己的饮食不能太随意，任何阻碍自己得到健康的行为都应该要排除在生活之外。

饮食调理对治疗疾病也有很好的辅助作用

1、乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。这就是强直性脊柱炎的饮食之一。

2、强直性脊柱炎的饮食要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。

3、辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。这也属于强直性脊柱炎的饮食。

4、对强直性脊柱炎的饮食有帮助的食物有：生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。

温馨提示，强直性脊柱炎疾病出现以后，要及时的进行治疗，生活中也要多加注意一些强直性脊柱炎的注意事项，做到这些年有利于疾病的康复，专家对于强直性脊柱炎的注意事项，也给了一些介绍。希望这些内容，能够给患者的疾病带来很好的帮助。