你知道强直性脊柱炎病人的运动治疗方法吗

面对强直性脊柱炎疾病的发生，强直性脊柱炎病人变得手足无措起来。好像除了坦然面对它的发生，再没有其他的方法了。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的运动疗法。

运动对强直性脊柱炎患者是非常重要的。对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助。运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可----如柔软体操、游泳、跳舞等都是很好的运动。少数不动脊椎的运动（如自行车）及剧烈碰撞的运动（如拳击）则应避免。

维持正确的姿势也很重要，应避免长时间维持一个姿势不动（如摊在沙发上看电视）鼓励患者多做伸展运动及伸张脊椎的运动，以预防脊椎的变形。

读了上文，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的运动疗法了。科学的治疗是可以减轻强直性脊柱炎疾病患者的许多痛苦的。