春季当心甲亢 五招教你护理甲亢

春天来了，甲亢是春季容易高发的一种疾病。尤其是中年人比较容易发病，一些年轻的女性朋友特别容易染上这种疾病。尤其是20—40对的女性朋友们染上甲亢的频率特别的高。那么，甲亢疾病如何调整呢?北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁教你五招护理好甲亢HOLD住甲亢。

五招护理好甲亢

一、避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

二、甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

三、甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发（或伴发）糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

四、甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

五、避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂（左旋甲状腺素片、甲状腺片），避免药源性甲亢。

适当休息与活动非常重要

临床症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是餐后1-2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累;无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。

通过上述专家的介绍，想必您一定对甲亢的护理有了一定程度的了解了。专家提醒你的是，日常生活中尤其是甲亢患者一定要注意平衡膳食、积极的锻炼身体增强身体的抵抗能力。