生活“藏”学问 甲状腺结节护理你了解么

甲状腺结节是甲状腺疾病的一种，同时也是一种常见的内分泌疾病。这种疾病经常发生在我们年轻人之中，特别是它一般发生一些年轻的女性，而且一般女性发病率高于男性。如果患有心脏病变的患者应该去医院进行诊治，这时候应该想到甲状腺结节。那么，甲状腺结节的护理需要注意哪些呢?听听武警北京总队医院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍，希望对大家有所帮助。

生活“藏”学问甲状腺结节护理你了解么

甲状腺结节饮食护理怎么做

1、碘：碘是人体必须的元素，没有碘的身体就像是沙漠中没水的人一样，活在悬崖的边上，但是过多大概是过少的话就会引起甲状腺结节，以是朋友们的家属肯定要过细朋友们的饮食方面，肯定要控制碘含量的摄入，否则会加重病情。

2、维生素：人体内许多的维生素都是有和重要的作用，尤其是病人在保养时期，特别是维生素B族，由于患者在患上甲状腺结节疾病的时候会消耗身体中大量的维生素B族，所以患者在平时要多吃含有丰富的维生素B族的食物，来补充自己身体的需要。

3、蛋白质：患者还要多出含有蛋白质的食物，来补充足够的蛋白质，因为高蛋白的食物是患者在生病时期较为需要的营养，有助于增长患者身体的抵抗力。

4、热量：甲状腺结节病人饮食应注意的事项有很多种，增长病人体内的热量是很重要的，甲状腺结节有很大可能会导致的甲亢出现，这样就造成体内热量的消耗过快，因此患者要适量的增加热量的补充。

甲状腺结节患者在饮食上该吃什么

（1）应该吃的食物，如木耳，香菇，蘑菇，薏米，红枣，核桃，新鲜水果。

（2）应该多吃碘含量高的食物，如水母，海参，扇贝，紫菜，海带，头发的颜色，龙虾，等等。

（3）消除淋巴结肿胀作用的食物，包括芥末，荸荠，奇异果。

近些年来，甲状腺结节这种疾病的发病率逐日剧增，而且这种疾病特别的偏爱于年轻的女性朋友。专家在这里提醒广大的女性朋友了!一定要做好甲状腺结节的预防工作，做到平衡膳食，同时积极的参加体育等锻炼。