芦荟除了具有蛋白质、维生素、矿物质外,同时,还具有17种完整氨基酸、胺酸、苹果酸和柠檬酸等成分。对人体肌肤既可清洁、保湿、滋养,还可增加弹性,预防粉刺。把芦荟浸入水中洗脸或用芦荟的汁液涂脸,可以防止皮肤粗糙、干裂及面疱的产生。
柠檬富含维生素C。多以切片贴脸或挤汁与面粉和蜂蜜调和敷面20—30分钟,有神奇的美白作用。敏感或发炎的肌肤,须先将柠檬煮过,因为强酸的柠檬会对脆弱的肌肤造成损害。
冬瓜除了可将体内废物转化为尿排除体外,有益肾脏外,对于肤质粗糙,不易上妆,容易起痘的人来说,是最佳健康食品。
绿豆富含维生素A、B、C。早晚用绿豆磨的细粉洗脸可令脸部肌肤柔滑细腻。
蛋清脸洗净后,将蛋清抹在脸上,约十分钟后洗净,可消炎并防止皮肤松弛,保持肌肤弹性。