甲亢患者需要懂得的几点

人一旦得了病，心情肯定会烦躁不安，当代现在，甲亢疾病的发生概率也越来越高，关于大家对甲亢的认识还很少，甲亢已经严重的影响到大家的身体健康和日常生活。现在针对甲亢说说此病的有关知识。

甲亢治疗：

调整生活心态，结合饮食，远离甲亢

老中医认为，甲亢发病与情志内伤有关，病位多在肝，患者多有紧张、焦虑、抑郁等表现。女性通常情绪起伏比较大，相对容易得甲亢。甲亢是可防可治的疾病，一旦发现患病，患者要主动疏导自己的情绪，不要过份压抑情绪。现代人生活压力、工作压力非常大，有时候单靠个人内在的能力去抗衡这些压力是不够的。我们要学会适应环境，把压力转换成一种正常的生活心态，不要让它转变成我们难以承受的情绪

甲亢的治疗与调养

甲亢同属中医“瘿病”范畴。中医治疗方药方面用药与碘缺乏病相似，习惯用昆布、海藻、夏枯草之类中药。含碘中药对甲亢治疗是无益的，临床应辨病结合辨证使用中药。

中医调养的要点：

（1）精神调理：解除思想负担，避免情绪波动，保持心情舒畅，利于疾病恢复。

（2）运动：不适合剧烈运动，宜太极拳、八段锦、瑜伽等。

（3）饮食：清淡、禁碘饮食，含碘最高食物为海产品。

甲亢病人饮食的注意事项

1.少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒、刺激之品。

2.补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3.适当控制高纤维素食物，如新鲜蔬菜、瓜果等，尤其腹泻时。

4.注意营养成分的合理搭配。

5.禁食含碘高的食物：含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000微克/公斤以上;其次为海鱼及海贝类（800微克/公斤左右）。陆地食品，则以蛋、奶含碘量最高（4～90微克/公斤），其次为肉类，淡水鱼的含碘量接近或略低于肉类，植物的含碘量是最低的，少吃花椰菜及甘兰。

6.进食含钾、钙丰富的食物。

7.病情减轻后适当控制饮食。

主要食物的营养成分:

1.谷物类：碳水化合物和B族维生素

2.肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素

3.奶及制品：除纤维素外的各种营养成分

4.蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸

5.豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪

6.新鲜蔬菜、水果：维生素丰富。

以上就是我们对甲亢应该了解的基本专业知识，加强了这方面知识的强化和巩固，对大家是有好处的。同时也希望大家身体健康，远离甲亢。