甲亢患者应摄入的营养元素

最近几年以来甲亢患者越来越多，甲亢是一种常见的内分泌疾病，是比较常见的疾病之一，在日常生活中我们应该积极的做好预防工作，远离甲亢给我们的生活工作带来影响，下面为大家说一说甲亢患者应该及时摄入的营养元素有什么？希望能够帮助大家。

1.维生素

抗甲状腺药物的长期大量应用，会加重机体维生素的缺乏。为有效补充各族维生素，患者应多吃新鲜的蔬菜及水果，如黄瓜、西红柿、胡萝卜、油菜、苹果、猕猴桃、鸭梨等;患者还应合理摄入坚果、奶类及豆类食品，如核桃、花生、腰果、牛奶、黄豆、绿豆等，以及动物内脏、蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）及蛋黄、瘦肉等。值得注意的是，每餐都应做好荤素搭配;若食物补充不能满足机体代谢需求时，患者可在医生指导下服用相关药物制剂，如复合维生素B等。

2.钙质

甲亢伴有骨质疏松者及老年性甲亢者，都应多吃富含钙质及维生素D（可促进钙质吸收）的食物，一般以绿叶蔬菜、奶制品、蛋类为主，如菠菜、油菜、牛奶、鸡蛋、虾皮、蛋黄、骨头汤等;年老体弱及重症者，必要时可口服鱼肝油胶丸、钙制剂。

3.蛋白质

甲状腺激素大量分泌，会加速蛋白质的分解而易出现乏力、肌肉萎缩等症状，故甲亢患者应多食黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐皮、动物肝脏（如鸡肝、猪肝等）、瘦肉（以鸡肉最好）等，以满足机体代谢需求。

通过上面的介绍相信大家已经知道了，甲亢患者应该及时摄入的营养元素有什么？在生活中应该多吃有营养的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，另外甲亢患者应该适当的做一些运动，增加身体的防御能力，积极的做好预防工作，祝愿大家身体健康。