甲亢的日常保健有讲究

尽管现在生活水平提高了，人们对饮食关注了，但是，对于甲亢患者来说，同样应该关注自己的日常饮食。尤其是不能多吃碘等食物，这可能会使甲亢的现象更加严重，给治疗带来麻烦。下面介绍一下甲亢的饮食的注意事项。

1、少吃碘。甲亢应该远离碘，因为碘正是导致疾病的一个因素。甲亢患者的饮食应注意多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、多吃高蛋白食物，甲亢患者的饮食还应注意高热量、高蛋白、高维生素饮食。

2、多吃维生素。维生素对人们的身体有重要作用，对甲亢患者来说同样如此。宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素。保证蛋白质供给。每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。增加热量供应。每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12540～14630干焦，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

通过上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，以上这些就是甲亢的饮食上的一些需要注意的地方。甲亢患者应该少吃碘，多吃维生素，补充足够的蛋白质和碳水化合物。每天的能量供应要保证身体的正常使用，但是也不宜过量。合理的饮食能够让患者的身体趋向健康。