警惕甲亢爆发前的＂黄灯期＂ 健康交规要谨记

近期闯黄灯该不该受罚已经成为新交规出台之后的一个热点话题，黄灯，往前走一步就是红灯，退一步就是绿灯，这用来形容人的健康，就是将要生病但是又没有生病，是一个可逆的阶段，许多亮起红灯的“绝症”前期必然会有一个“黄灯期”。甲亢也是如此，武警北京总队医院甲状腺诊疗中心翟章锁教授带您一起来了解一下甲亢的症状有哪些吧!希望对您有所帮助。

警惕甲亢爆发前的黄灯期健康交规要谨记

甲亢“黄灯期”的症状

1、全身表现：怕热，多汗，疲劳乏力，饭量增大，体重减轻，粗脖，突眼。

2、神经精神方面：神经质，易激动，情绪不稳，焦虑不安，注意力分散，失眠。

3、心血管系统：心悸，心慌、心跳加快，心律不齐，心绞痛。

4、消化系统：患者常感饥饿，出现食欲亢进，体重下降，有些患者腹泻。

5、肌肉骨骼：周期性麻痹，表现为周期性双下肢软弱无力。

6、生殖内分泌：月经不规则，阳痿，生育力下降。

7、血液系统：可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血而出现相应改变。

8、皮肤改变：皮肤潮湿、多汗搔痒。

警惕"黄灯期”如何做好甲亢防护工作

维生素及矿物质，供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

忌海鲜食品和刺激性食物，高碘食物容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者的病情迟迟难愈，所以甲亢患者不适合多吃海带、海虾等富含碘的食物。另外，甲亢患者常常处于高度兴奋的状态，所以不适合吃辣椒等强烈刺激性食物。同时禁忌旧以及浓茶。

增加碳水化物，应适当增加碳水化物供给量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右，这是甲亢患者在饮食方面的注意事项。