预防盆腔炎轻松有效的8个方法预防保健

盆腔炎也算得上是女性妇科病中常见的一种疾病之一，一般情况下以成年生育过的女性患的机率比较多，盆腔炎正常情况下分为急性和慢性两种类型，严重的情况下会引发其它妇科疾病，危害女性身体健康，那么对于盆腔炎的防治除了看医生以外，还有哪些方法呢?

家庭治疗措施

1、注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4、多喝水

其它疗法

1、药草茶

①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。

②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2-3克，每日2-3次。

④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。

⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。