甲亢应该多吃什?甲亢的饮食有哪些禁忌呢?这是不少甲亢病人很纠结的问题.甲亢不仅给很多带来的疾病的困扰,还给了很多甲亢病人很多生活上的不便.那么甲亢的饮食需要注意什么呢?
1高蛋白、高热量饮食。
甲状腺素会促进肠道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解,同时还促进脂肪分解与氧化,可使人体产热散热明显增加,蛋白质代谢加速,致负氮平衡,人常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这些能量的消耗,使甲亢病人吃得多瘦得快,所以,甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入,以满足人体需要。
2甲亢患者应少食虾、鱼、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品,因海产品内含有大量的碘,治疗期间摄入过多含碘食物,会加重病情。
3甲亢患者应多食如新鲜蔬菜水果、坚果(松子、腰果、花生、瓜子、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品,等。
4须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。
5甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者,还要补充钙或食用含钙高的食品,深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长.