甲亢患者如何补充足够的营养

一旦发现患上甲亢疾病后，除了积极的配合医生进行治疗外，还应该合理的安排患者的饮食，以期早日恢复身体健康。接下来就为大家详细的介绍一下甲亢的饮食注意事项，希望对大家有所帮助。

1、饮食中可以合理的安排高能量、高蛋白质，高维生素的食物，同时勿忘限制对碘的摄入量。甲亢患者对能源的需求量比正常人群增加一半，所以可适当增加餐次。

2、甲亢患者应该尽量少吃鱼、虾及贝类和海鲜等，同时要少吃或者不吃海带以及紫菜等海藻类。由于海鲜是含碘丰富的食物，而碘的摄入可以充分的促进甲状腺素分泌，从而使得甲状腺功能亢进合成，这就加重了甲状腺功能亢进的症状。

3、适当增加矿物质和维生素以及碳水化合物的摄取。多吃新鲜的有色蔬菜及应季水果等。尤其要尽可能矿物质的摄入，值得一提的是钾，钙，磷的摄取。尽可能的选择富含维生素B1，B2和C的食物，必要时可以选择口服维生素制剂来补充。

4、甲亢患者应该尽量多吃五谷杂粮等含纤维多的食物等。同时可以选择不同的淀粉类食物，如米饭，馒头，面条，面条，土豆等;各种肉类也可以适当的摄取，建议如牛肉，猪肉，羊肉等;新鲜水果和豆制品也非常的适合甲亢患者。

上面就是有关甲亢的饮食注意事项介绍。专家提醒，患者应该合理安排个人工作与生活，注意劳逸结合，保持规律的作息习惯，还要保持乐观积极的态度。最后祝大家早日恢复身体健康。