甲亢保健方法有哪些

得了甲亢会造成很多问题，患者也要注意自己身营养的补充和供应，下面我们来看看得了甲亢要补充哪些营养元素比较重要呢?

1.适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

2.增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

3.注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

4.忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

以上所述，是对甲亢的保健方法的部分总结，还有许多其他的方法，还有待患者自己用心去探究以及发现，选择适合自己的保健方法，配合合理的膳食以及妥善的治疗方法，您肯定能够很快摆脱甲亢疾病的束缚，恢复健康的身体。