甲状腺结节患者要怎么调理自己的饮食

甲状腺结节是一种会发生癌变的疾病，所以不能掉以轻心，但这并不表明，患上了甲状腺结节，就一定要发生恶变，患者只要定期到医院检查一下甲状腺，就可以避免这种情况的出现。另外，患者也要多注意自己的饮食。

甲状腺结节患者要怎么调理自己的饮食

1、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

4、避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。

5、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。饮食怎样治疗甲状腺结节。

宜吃的食物

（1）宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、猕猴桃等。

（2）甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

虽然以上介绍到，适当地补充一些碘元素，可以达到预防甲状腺结节的效果，但根据医学研究表明，无论是过多，还是过少的碘元素，都是会导致甲状腺结节的出现的，所以在摄入碘元素的时候，我们也要掌握其中的度。