甲亢患者的日常保健常识

在甲亢患者中，因其代谢亢进，T3、T4分泌过多，机体的代谢率特别的高，对营养物质的需求也变得更高，在甲亢人群中，女性多于男性，年龄一般是20-40岁，年龄阶段也决定了身体必然补充的营养，如果营养补充不足，消瘦可更为明显，甚至出现类似晚期癌症的恶液质。所以，在日常生活中，甲亢患者的饮食更为重要。

一、甲亢患者饮食原则

在甲亢患者中，很多人表现出怕热、多汗、体重下降，工作效率低。这是因为甲状腺素可促进氧化磷酸化，刺激细胞膜上的Na-K-ATP酶，后者在维持细胞内外Na-K梯度的过程中，需要大量的热能以促进Na的主动转移，从而消耗大量三磷酸腺苷（ATP），使氧耗和产热均增加，散热也加速。热能代谢加快。所以要补充充足的蛋白质、脂肪、维生素及水分补充。

蛋白质：甲状腺分泌过多时，蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡，肌肉组织被消耗，病人疲乏无力、体重下降。

脂肪：在甲亢患者中胆固醇的含量偏低，这是因为大量甲状腺素促进脂动员，加速脂肪氧化和分解，并加速胆固醇的合成，促使胆固醇转化为胆酸排泄出体外，增加胆固醇的利用。

水分补充：大量甲状腺素有利尿排钾作用，促使骨质疏松，钙、磷运转率加速，尿排泄增加。补充水分是必然的。

维生素：甲亢者B族维生素及维生素C消耗量增多，容易发生这些维生素缺乏。

另外，在饮食过程中应避免禁忌辛辣的食物如辣椒、生葱、生蒜、姜等食物。不要吸烟，也不要喝浓茶、咖啡、酒等以免进入兴奋状态而加重病情。其次要忌食含碘量高的食物，特别是海带、海苔、紫菜、虾、蟹、贝类、海鱼等海产品。应食用无碘盐

二、坚持治疗原则

甲亢病人在治疗期间还应定期到医院复查甲状腺功能、血常规以便于医生根据临床表现及化验结果及时调整用药剂量，防止产生药物性甲减并及时了解药物副作用的产生情况。千万不能在自觉症状改善后，就自行停药，这样极易导致疾病复发。只要通过正确的治疗，甲亢是完全可以痊愈的。