桥本甲减：夏天如何护理

桥本氏甲减是由于桥本氏甲状腺炎所引起的一种甲减症状。桥本氏甲减常见于中年女性桥本氏甲状腺炎患者，是由于桥本氏甲状腺炎的发展加重，甲状腺储备功能逐渐降低，甲状腺破坏到一定程度，从而出现甲减的表现。

桥本氏甲减的症状表现为为出汗减少，畏冷，动作迟缓，易疲劳，智力减退，食少纳差，大便秘结，体重增加等。约15%的患者会有粘液性水肿。少数病人可伴有突眼，但一般程度较轻。夏季来临，桥本甲减患者如何做好日常护理?

生活起居有规律，合理安排每天的工作或学习，注意休息，避免劳累。不要着凉。

注意保护眼睛。外出戴有色眼镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡觉时抬高头部，以减轻眼部球后水肿。

尽量穿宽松的上衣，少带领带、领结、项链等颈部装饰品，禁用有挤压甲状腺（位于脖子喉结处）的物品。

预防感染。一旦发现感染征兆，则应及早控制。

保持情绪平和，避免精神负担，以免加重病情。良好的状态可以辅助治疗疾病，让患者朋友们康复。

合理运动。合理的运动可以有效地提高免疫力，注意选择散步等比较舒缓的运动。

做好日常护理对于病情的发展是大有裨益的，对于正规的医学治疗也有积极的辅助作用。患者在日常生活中多加注意，相信疾病是一定能够治好的。