甲减患者常会伴有甲状腺肿大、贫血、白蛋白下降、高脂血症等症状,因此针对不同症状选择饮食更利于疾病康复。
1、甲状腺肿大应补充碘盐:每2~10千克盐加入1克碘化钾即可防治甲状腺肿大,尤其对于生育妇女来讲更要注意碘盐的补充,以防止因母体缺碘而导致下一代出现克汀病。此外,还应当避免食用甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
2、供给足量蛋白质:甲减患者的小肠黏膜更新速度减慢,从而使消化液分泌腺体受到影响,酶活力下降,而导致白蛋白下降,因此甲减患者应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,可以帮助改善病情。
3、伴有高脂血症的甲减患者应限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减患者往往有高脂血症,尤其是原发性甲减患者更为明显,此时就需要限制脂肪及富含胆固醇的饮食,一般甲减患者每日脂肪供给占总热量20%左右。
4、供给丰富维生素以纠正贫血:伴有贫血症状的甲减患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。