甲减难预防
一到春天，不少人都会觉得无精打采，特别容易犯困，有时候甚至觉得记忆力大不如前，体型发胖，便秘、怕冷。大多数人在这个时候，总以为是自身处于亚健康状态，只要注意休息和饮食，这些状况就会得到缓解。大家可能并不知道，这很有可能并不是简单的亚健康，而是甲状腺开始轻微罢工，甲状腺的功能减退了，医学上简称为甲减。
专家表示，甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，会直接反映在人体的新陈代谢上，从而引起多种疾病，如月经紊乱、疲惫、体温失调、睡眠紊乱等。患有"甲减"的人一般可以有懒、胖、弱的典型表现，懒是指患者觉得无精打采、懒洋洋、容易困倦、不愿意活动;胖是指患者出现体重增加、颜面四肢水肿;弱是指患者常觉得乏力，体力不支，畏寒怕冷。专家介绍，在临床上，发现甲减的患者女性较男性多见，而且是随年龄增加患病率上升。甲状腺手术、自身免疫疾病、各种甲状腺炎、甲状腺破坏、碘过量等都有可能造成甲减。据了解，该病的发病一般比较隐匿，疾病发展过程较缓慢，可以长达十多年，所以很多患者在发病初期由于不知道这种疾病的存在，没有去做正确的检查，也不知道如何治疗，干脆就把这些问题归咎于所谓的亚健康状态。
甲减很难预防，重点是要做到及早发现。专家说，对于有甲状腺病家族史、曾进行过甲状腺的同位素治疗、甲状腺手术等高危人群来说，患"甲减"的机会非常大，因此至少应一年检查一次甲状腺激素水平。那么，怎么尽早知道自己可能患有"甲减"呢?专家表示，下列项目中，如果出现5条或以上的情况，就需要到医院进行检查了。（1）乏力，常常犯困，嗜睡，容易疲劳，体力常常不支;（2）思维迟钝，经常走神、记忆力减退，反应迟钝;（3）体重增加、颜面部或肢体肿胀;（4）皮肤干燥发凉、粗糙脱屑、体毛稀疏;（5）畏寒、怕冷（穿得总比其他人要多，与气温不太合拍）;（6）情绪低落抑郁;（7）厌食、经常腹胀、便秘;（8）肌肉乏力、手足麻木;（9）女性出现月经紊乱或闭经，溢乳。
